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节后综合症不属于传统意义上的病，但是是一个心理现象。节后综合症指的是在节假日放假结束后，很多人在回到工作岗位上时出现的心情低落、疲劳、情绪波动等不适症状。这种情况常见于长假结束后的第一天或几天，人们需要从放松状态中重新适应工作、学习或其他日常生活中的压力和要求。尽管节后综合症不是真正意义上的疾病，但它在一定程度上影响了人们的情绪和工作效率，因此需要关注和解决。

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